Lyhyesti
"Yoga 108" sovellus
Kirjaesittelyssä "A Million Ways to Love Yoga"
Tiina Palvan ja Sofia Daménin kirja: "A Million Ways to Love Yoga" (Oy Nord Print Ab) kertoo 16 joogin tarinan: kuinka jooga on tullut osaksi heidän jokapäiväistä elämäänsä ja mitä kaikkea he ovat joogasta saaneet. Kirja esittelee hienosti joogan eri puolia juuri harrastajan näkökulmasta ja voikin siksi olla sopiva juuri sinulle joka mietit, pitäisikö aloittaa joogaharrastus, kokeilla jotain uutta joogatyyliä tai voisiko jooga saada nykyistä suuremman osan omassa elämässäsi...
http://www.adlibris.com/fi/kirja/a-million-ways-to-love-yoga-9789529346387
http://amillionwaystolove.
Elviksen joogavideo
Seuraavalla videolla Elvis Presley yrittää tehdä joogaa ja laulaa samalla laulun "Yoga Is As Yoga Does" elokuvassa Easy Come Easy Go (1967).
Nancy Gilgoffin ajatuksia joogasta
Kirjaesittelyssä "Joogan sydän"
Janne Kontalan kirjassa: ”JOOGAN SYDÄN - kohti sisäistä harjoitusta” kerrotaan yksityiskohtaisesti, mitä jooga on sisäisenä harjoituksena ja mitä meditaatiolla tarkoitetaan. Mikä on niissä olennaista ja se ydin, mitä kohti tavoitella? Minkälaisia polkuja pitkin kohti joogan ydintä kannattaa kulkea? Kuinka joogaa, hengitysharjoituksia ja meditaatiota tehden voi saavuttaa omaan elämäänsä "rauhan, täydellisen tiedon ja ylitse pulppuavan onnellisuuden"...
http://www.basambooks.com/kirja/978-952-260-345-6/joogan-sydan/#.VRMJgY6Z_wg
Tutkimus meditaation vaikutuksesta aivoihin
Joogan parantava voima
Tutkimuksessa liittyen joogan terveysvaikutuksiiin, jooga-asanoiden tekemisen havaittiin mm. alentavan syöpäpotilaiden tulehdusarvoja (Susan Brink / National Geographic):
Jooga-anatomiaa Daily Bandha sivustolla
Jos jooga-anatomia kiinnostaa, kannattaa vilkaista dailybandha.com sivustoa: Joogaa kehollisesta näkökulmasta ja monia erittäin havainnollisia jooga-anatomiakuvia, esim. kuinka saada helpotusta iskias-vaivoihin (piriformis syndroomaan) joogan avulla:
http://www.dailybandha.com/2013/12/healing-with-yoga-piriformis-syndrome.html
