Lyhyesti 

1   2   3   4   5   6  

Joogan lukuisat hyödyt

Joogan suosion kasvulle on monia syitä, joista yhtenä tärkeimpänä sen monet tieteellisestikin vahvistetut terveyshyödyt. Seuraavassa artikkelissa Jen Miller on koonnut kattavan listan joogan lukuisista hyödyistä:
lisää

Ex-liigakiekkoilija Karri Takko palasi Poriin jooganopettajana

lisää

Yliliikkuvat lonkkanivelet, mikä avuksi?

Yoga Journalin artikkelissa 3 helppoa liikettä, joilla parantaa lonkan seudun lihastukea.

https://www.yogajournal.com/practice/3-moves-stability-hypermobile-hips#gid=ci0207569e70162620&pid=leg-raises

lisää

Hindupappien rituaalista supersuosittu jumppalaji

Helsingin Sanomissa mielenkiintoinen kirjoitus nykyajan joogasta:

https://www.hs.fi/paivanlehti/23092017/art-2000005379839.html

lisää

17 Jiddu Krishnamurti Quotes That Will Turn Your World View Outside In

"The potent words of the great Indian philosopher Jiddu Krishnamurti fell into my life at precisely the right time, ringing true enough in my mind and in my heart to carry me to brighter days." (Dylan Charles, Waking Times  

http://www.wakingtimes.com/2012/06/30/17-krishnamurti-quotes-that-will-turn-your-world-outside-in/

lisää

Chakrat ja mula bandha

Mielenkiintoinen artikkeli chakroista ja mula bandhasta modernin tieteen näkökulmasta (Elonne Stockton):

http://www.centeredyoga.com/blog/mula-bandha-chakra-science/

lisää

Kirjaesittelyssä Veikko Tarvaisen kirja ”Äijäjooga”

Näin lähestyvään isänpäivään liittyen kirjaesittelyssä Veikko Tarvaisen mainio kirja: ”Äijäjooga” (WSOY 2016):

http://www.wsoy.fi/uutiset/aijajooga-kirjassa-riisutaan-joogasta-mystiikka-ja-koulukunnat/

Kuten jo kirjan nimestäkin voi päätellä tämä joogakirja on aika omanlaatuisensa, hyvin nimensä mukainen, kirjoitettu juuri miehille ja ”äijille”. Kirjan kirjoittaja Veikko Tarvainen on lanseerannut "Äijäjoogan", jonka hän kirjassa esittelee yksityiskohtaisesti. Kirja sopii hyvin aloittelijalle ja on äijä-asenteella kirjoitettu, niin että äijätkin sen voivat lukea...

lisää

Jooga auttaa dementikkoja

Mielenkiintoinen artikkeli Suomen Kuvalehdessä kuinka joogasta on apua muistisairauksien hoidossa: 

http://suomenkuvalehti.fi/jutut/kotimaa/jooga-auttaa-dementikkoa-enemman-kuin-muistipeli/

lisää

1   2   3   4   5   6