takaisin


Vinijooga

Termiä Vinijooga käytetään usein kuvailemaan TKV Desikacharin sekä Krishnamacharya Yoga Mandiramin opetusta. TKV Desikacharin isä T. Krishnamacharyan on ollut yksi merkittävimmistä joogaopettajista ja hänen oppilaitaan ovat olleet monet eri joogatyylien kehittäjät. Vinijoogan lähtökohtana on aina yksilö, hänen tarpeet ja tilanteet. Tarkoituksena edistää henkilön terveyttä, paranemista tai henkilökohtaista muutosta. Kaikki liikkeet tehdään oman hengityksen tahdittamana. Tunneilla pyritään käyttämään luovasti kaikkia joogan keinoja mahdollisuuksien mukaan. Jokainen tunti suunnitellaan teeman tai aiheen ympärille. Vinijooga on ehkä vähiten tunnettu joogamuoto täällä Suomessa mutta saanut suurta suosiota etenkin Yhdysvalloissa.

 

LÄHDE:  Ylläoleva Vinijoogan kuvaus on lainattu kirsitikka.blogspot.fi sivustolta: 

http://kirsitikka.blogspot.fi/2012/03/mielenkiintoinen-vinijoogakurssi.html

 

Lisää linkkejä Vinijoogaan liittyen:

http://www.abc-of-yoga.com/info/vini-yoga.asp

http://en.wikipedia.org/wiki/Viniyoga